你只相信你想相信的？99%的人都中招了！
创始人
2025-08-07 01:12:49
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这个现象在现实生活中非常常见。心理学里有一个术语，刚好就描述了这种情况，叫做：
🧠 确认偏误（Confirmation Bias）
什么是确认偏误？
人们倾向于只接受支持自己已有观点的信息，回避或拒绝接受相反观点或事实的证据。
简单说就是：
“我不想知道真相，我只想听我想听的。”
📌 常见表现：
-
看新闻只看“自己喜欢的媒体”；
-
听别人说话，只挑选“顺耳的部分”；
-
遇到证据或逻辑推翻自己观点时，说：“我不信”，“你别跟我说这些”，甚至情绪激动。
🔍 为什么人会这样？
-
保护自我认知的安全感
承认自己错了会让人感到焦虑、羞耻或不安。
→ 所以“我宁可否认事实，也不要推翻自我”。 -
社交圈过滤
如果周围人都相信某种说法，人更不愿意接受不同意见。
→ “我怕被孤立、排斥”。 -
信息太多，大脑偷懒
大脑喜欢走“捷径”，一旦形成观点，就懒得反复验证。
→ “我已经有答案了，不想再听新东西”。
💡 如何对待这种现象？
-
不要硬碰硬辩论
人在被挑战观点时，往往更封闭。与其争吵，不如问：“你为什么这么想？” -
种下种子，而非强行灌输
与其试图立刻改变对方，不如提供信息、讲故事，留下一点思考的空间。 -
自己保持开放
比改变别人更难的是改变自己。
如果你能时常反问：“我有没有可能错了？”这已经是极大的成长。
🌱 总结一句话：
很多人不是不能接受真相，而是太害怕失去对“自己是谁”的定义。
所以，如果你发现身边有人坚持错误、抗拒事实，不是他笨，而是他在保护自己的内在秩序。
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